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Actividad Física

Lo siguiente se ha compilado para el condado de Los Ángeles e incluye clases, programas y organizaciones que ofrecen servicios parala actividad física.

Varios centros esta temporalmente cerrados y servicios han cambiado por restricciones de COVID-19. Favor de llamar a la organización de interés al número indicado para confirmar servicios actualizados y horarios de operaciones.

Long Beach

Place Description
Youth Sports 
(562) 570-1725
• Programa gratuito después de la escuela en parques locales, de 5-12 años
Team Sideline
Houghton Park
6301 Myrtle Ave, Long Beach, CA 90805
(562) 570-1640 
• Programa  School Days program (programa dias de escuela)   Lun–Vie , 3:30 pm–6:30 pm 
• Programa Summer Fun Days (días de diversión de verano): de 5–17 años, del 18 de junio–24 de agosto, 11 am–5pm
• La inscripción es gratuita, debes ir al parque para registrarse en los programas de Lun–Vie
Coolidge Park
352 Neece Ave, Long Beach, CA  90805 
(562) 570-1618
• Programa School Days program (programa dias de escuela)   Lun–Vie , 3:30 pm–6:30 pm 
• Programa Summer Fun Days (días de diversión de verano): de 5–17 años, del 18 de junio –24 de agosto, 11 am–5pm
• La inscripción es gratuita, debes ir al parque para registrarse en los programas de Lun–Vie
Ramona Park
3301 E. 65th Street, Long Beach, CA 90805
(562) 570-1665
​• Programa  School Days program (programa dias de escuela)   Lun–Vie , 3 pm–6 pm 
• Programa Summer Fun Days (días de diversión de verano): de 5–17 años, del 18 de junio–24 de agosto, 11 am–5pm
• La inscripción es gratuita, debes ir al parque para registrarse en los programas de Lun–Vie
• Solo Verano: Be Safe Program(Este seguro) Lun–Vie, 5 pm-8 pm
• La inscripción es gratuita, debes ir al parque para registrarse en los programas de Lun–Vie
Silverado Park
1545 W. 31st. Street, Long Beach, CA 90810
(562) 570-1675
• Programa  School Days program (programa dias de escuela)   Lun–Vie , 3:30 pm–6:30 pm 
• Programa Summer Fun Days (días de diversión de verano): de 5–17 años, del 18 de junio–24 de agosto, 11 am–5pm
• Solo Verano: Be Safe Program(Este seguro) Lun–Vie, 5 pm-8 pm
• La inscripción es gratuita, debes ir al parque para registrarse en los programas de Lun–Vie
Trinity Lutheran Church
759 Linden Avenue, Long Beach, CA 90813
(562) 264-3115 
• Clase de zumba abierta a todos
1150 E 4th Street, Long Beach, CA 90802
(562) 570-3500 
• Clase de zumba son los Jue: 5:30 pm–6:30 pm | Sáb: 11:30 am–12:30 pm
• Todas las edades son bienvenida a la clase de Zumba,  $3 por clase
• Regístrese el día de clase en el Centro para personas mayores
Boys and Girls Club of LB
3635 Long Beach Blvd, Long Beach, CA 90807
(562) 595-5945
• Ofrece una variedad de programas de ejercicios y clases durante el año y el verano
• La cuota anual de membresía es de $ 15. Las edades para la membresía son de 6-18 años
• Día completo: Lun–Vie, 8 am–6 pm, $60 a la semana | Medio día: Lun–Vie, 2 pm–6 pm, gratis para miembros
• Membership Yearly Fee is $15. Age range for membership is 6–18
• El programa de verano tiene espacio limitado
2525 Grand Avenue, Long Beach, CA  90815
(562) 570-4244 (English) 562 570-4292 (Spanish)
 
Kidical Mass Bike Ride
Georgie’s Place 
3850 Atlantic Avenue, Long Beach, CA 90807
(562) 595-0081
• 1 pm el tercer domingo del mes
YMCA Diabetes Prevention Program
4949 Atlantic Avenue, Long Beach, CA 90815 
(562) 423-0491
• El programa es para personas mayor de 60 años
• 25 sesiones durante 1 año
• Ofrece asistencia financiera y becas
• Regístrase en el parque

Artesia

Place Description
Artesia Parks & Recreation
(562) 865-6262 
 
Artesia Park- Albert O. Little Community Center
18750 Clarkdale Avenue
Artesia, CA 90701 
(562) 860-3361
• Lun–Vie 8 am–8 pm |  Sáb: 10:30 am–4:30 pm
• Zumba de niños con Rocio: $4 cada clase, Edades 4-12, Mié a las 4pm
• Zumba Fitness con Lettie: $5 cada clase, Edades 4-12
11870 169th Street
Artesia CA 90701
(562) 407-1723
• Lun–Vie de 9 am–6 pm | Sáb de 10:30 am–4:30 pm
Baber Park
17189 Baber Avenue
Artesia, CA 90701
 
Artesia Library
18801 Elaine Avenue
Artesia, CA 90701 
(562) 865-6614
• Yoga gratuito para padres e hijos de 3:45 pm–4:45 pm
Zumba Kids Fitness with Rocio
18750 Clarkdale Ave., Artesia, CA 90701
 

Bellflower

Place Description 
Bellflower Parks and Recreation
16600 Civic Center Drive, Bellflower, CA 90706
(562) 804-1424 ext. 2268
• Active Communities - Bellflower
Bellflower Recreation in Motion (BRIM)
(562) 461-1284
• Llevan equipos de ejercicio a barrios residenciales gratis
• Horario de verano: Mar/ Mie y cada otro Jue de 10 am–1 pm
• Horario del año escolar: 11 am–2pm, Lun–Jue 10 am–1pm
Email BRIM
R. Caruthers Park                
10500 Flora Vista Street, Bellflower, CA 90706
(562) 866-5684
• Abierto de 8 am-8 pm
• Actividades de verano gratuitas para niños.
• Regístrarse en el parque
• El programa Crazy for Sports es $30 por Lun /Mie o Mar /Jue o $ 40 para Lun–Jue
Simms Park 
16614 Clark Avenue, Bellflower, CA 90706
(562) 866-7510
• Abierto de 9 am–9 pm
• Actividades de verano gratuitas para niños
• El programa Crazy for Sports $ 30 por Lun /Mie o Mar/Jue o $ 40 por Lun–Jue
• Los niños menores de 7 años deben estar con un adulto
• Regístrarse en el parque
Pirate Park
16559 Bellflower Blvd., Bellflower, CA 90706 
(562) 804-1424
• Parque temático pirata para niños y familias
• Los horarios cambian cada temporada 
• Abierto: Lun, Mar, y Jue 9am–6:45pm | Mie & Vie 9 am–5pm |Sáb 9 am–6pm | Dom 10 am–6 pm
T. Mayne Thompson Park 
Bellflower Aquatic Center 
14001 Bellflower Blvd., Bellflower, CA 90706
(562) 866-8614
• Abierto: 6 am–10 pm
• Pase anual del Centro Acuático para niños $100 (residentes) y $150 (general)
• El pase anual del Centro Acuático para adultos es de $150 (residentes) y $300 (general)
• Piscina interior y exterior
Flora Vista Dog Park 
9203 Flora Vista Street, Bellflower, CA 90706
• Parque para perros en Bellflower
15530 Woodruff Avenue, Bellflower, CA 90706
(562) 925-1292 
• Asistencia financiera disponible
• Variedad de clases de ejercicio para adultos y niños
9945 Flower Street, Bellflower, CA 90706
(562) 925-5543
• Clases de ejercicio para adultos
• Yoga para principiantes: Mar 6:30 pm–7:30pm | Sáb 9:30 am–10:30 am

Compton

Place  Description
Compton Parks, Recreation & Marine
(310) 605-6323
 
15116 S. Atlantic Ave, Compton, CA 90221
(310) 603-3724 
• Programas de verano para jóvenes de 6–12 años. $35 por persona/por semana, Lun–Vie
• Clase de aeróbica para adultos (mayores de 18 años) Lun/Mie/Vie
2516 West Alondra Blvd, Compton, CA 90220
(310) 638 6414 
• Abierto Lun–Jue: 11 am–7 pm y Sáb: 9 am–6 pm
Wilson Park
123 N. Rose Street, Compton, CA 90221
(310)761-1465  
• Lun–Jue: 11 am–7 pm y Sáb: 9 am–6 pm

Gardena

Place Description
(310) 217-9537

• Variedad de servicios gratuitos o de bajo costo ofrecidos a través de la ciudad.
Clases

Mas Fukai Memorial Park
14708 D. Halldale Avenue, Gardena, CA 90247
(310) 217-9557
 
Arthur Johnson Memorial Park
1200 W. 170th Street Gardena, CA 90247
(310) 217-9563
 
Paul Rowley Memorial Park
13220 S. Van Ness Avenue, Gardena, CA 90249
(310) 217-9562
 
George Freeman Memorial Park
2100 W. 154th Place, Gardena, CA 90249
(310) 217-9558
 
Edward Thornburg Memorial Park
2320 W. 149th Street, Gardena, CA 90249
(310) 217-9560

 

Ernest Primm Memorial Pool
1650 W. 162nd Street, Gardena, CA 90247
(310) 217-9559

•Ofresen una variedad de clases de natacion todo el año. 
•Horas de verano; abierto 7 días a la semana 
•Natacion de noche: Jue/Vie de 7:45 pm–9 pm 
•Natacion de día: 1:00pm–2:15pm, 2:30pm–3:45pm
•Precio: $2 para niños; $3 para adultos  
James Rush Memorial Gymnasium
1651 W. 162nd Street Gardena, CA 90247
(310) 217-9598
• Gimnasio abierto todo el día Lun y Vie
Nakoaka Community Center
1670 W 162nd Street, Gardena, CA 90247
(310) 217-9537
• Clases para niños y adultos (tenis, karate, gymnasia, danza)
Boys & Girls Club of America
802 W Gardena Blvd., Gardena, CA, 90247
(310) 523-2173
• Offers a variety of  fitness programs and classes during the year and summer
• Ofrece una variedad de programas de ejercicios y clases durante el año y el verano
• La cuota anual de membresía es de $15. La edad para la membresía es de 6–18 años
Gardena-Carson Family YMCA
1000 Artesia Blvd., Gardena, CA 90248
(310) 523-3470 
 

Hawaiian Gardens 

Place Description 
Clarkdale Park
22008 Clarkdale Avenue, Hawaiian Gardens, CA 90716
(562) 420-8576
 
Pioneer Park 
22222 Pioneer Blvd., Hawaiian Gardens, CA 90716
• Lun–Dom, 9 am–8 pm
Lee Ware Park & Recreation Center
22300 Wardham Avenue, Hawaiian Gardens, CA 90716 
(562) 420-2641 ext. 266 
 
C. Robert Lee Activity Center
21815 Pioneer Blvd., Hawaiian Gardens, CA 90716 
(562) 420-2641 ext. 229 
• Deportes juveniles (edades 8–12) 
• Registrarse en persona
C. Robert Lee Activity Center
Rooms A & B
21815 Pioneer Blvd., Hawaiian Gardens, CA 90716
(562) 420-2641 ext. 229 
• Karate (edades 6+) 
• Registrarse en persona
C. Robert Lee Activity Center
21815 Pioneer Blvd., Hawaiian Gardens, CA 90716
(562) 420-2641 ext. 207 
• Clase de bajo impacto Zumba Gold, Mié 10:15 am–11:15 am 
• Adulto residente: $2.00 /General: $ 4.00

Lakewood

Place Description 
Lakewood Parks and Recreation
5050 Clark Ave, Lakewood, CA 90712 
(562) 866-9771
 
Bloomfield Park - Teen Center 
21420 Pioneer Blvd, Lakewood, CA 90715
(562)865-1717
• Las tarifas dependen en la residencia de Lakewood 
• Las clases que se ofrecen son Cutie Pies, Dancing Divas, Polynesian Tap y Ballet
Boyar Park 
6701 Del Amo Blvd, Lakewood, CA 90713
(562) 925-6912 
 
Del Valle Park 
5939 Henrilee Street, Lakewood, CA 90713
(562) 429-0545 
 
Mayfair Park
5720 Clark Avenue, Lakewood, CA 90712
(562) 866-4776 
 
Palms Park
12305 207th Street, Lakewood, CA 90715
(562) 865-6414 
 
20711 Studebaker Road, Lakewood, CA 90715
(562) 925-6912 
• Equipo de ejercicio para adultos
5835 E Carson Street, Lakewood, CA 90713
(562) 425-7431  
• Asistencia financiera disponible 
• Variedad de clases recreativas para adultos y niños.

Los Angeles 

Place  Description 
(213) 202-2700
Recreation Center  
109th Steet Recreation Center
1464 East 109th Street, Los Angeles, CA 90059
(323) 566-4561
 
5720 2nd Avenue, Los Angeles, CA 90043
(323) 296-1559, (323) 290-3130
 
Angeles Mesa Park 
2929 West 48th Street, Los Angeles, CA  90037
(310) 548-7598 
 
Leimert Plaza Park 
4395 Leimert Blvd, Los Angeles, CA 90008
(323) 292-622
 
St. Andrews Recreation Center
8701 S St .Andrews Place, Los Angeles, CA 90047
(213) 485-1751 
 
Kenneth Hahn State Recreation Area 
4100 S La Cienega Blvd., Los Angeles, CA 90056
(323) 298-3600  
 
YMCA of Los Angeles
3820 Santa Rosalia Drive, Los Angeles, CA 90008
(323) 292-9195 
 
Share Necessities - Next Level CommUNITY Center
2503 W 54th Street, Los Angeles, CA 90043
(323) 577-9432  
 
Free Zumba on Macy’s Bridge
3650 West Martin Luther King Blvd., Los Angeles, CA 90008
(323) 290-6636 
• Cada Mar a las 7:30 pm (niños menores de 12 años)
Community School Parks 
(213) 202-5660  
• Clases gratuitas para la familia todos los sábados de 10 am–4 pm
Watts-Willowbrook Boys & Girls Club 
1339 E 120th Street,  Los Angeles, CA 90059
 

Lynwood

Place  Description 
Lynwood Parks & Recreation
11330 Bullis Road, Lynwood, CA 90262
(310) 603-0220
 
Youth Sports 
11301 Bullis Road, Lynwood, CA 90262
(310) 886-0426
 
3200 East Imperial Highway, Lynwood CA 90262
(310) 661-3000 
• Zumba (Intermedio) Lun y Jue: 6 pm–7 pm

Paramount

Place  Description 
15300 Downey Avenue, Paramount, CA 90723
(562) 220-2121
• Programas para niños en K-12
• Programa ofrecido durante el año escolar de 3 pm– 6 pm, Lun–Vie
• Aplicaciones  disponibles en la Oficina del Departamento de Servicios Comunitarios y Recreación.
STAR
Success Through Academics and Recreation
(562) 220-2121
• Programa extracurricular para todos los sitios de primaria y secundaria de PUSD.
• Aplicacion de inscripcion  en la oficina del Departamento de Servicios Comunitarios y Recreación.
• Tarifa de inscripción anual de $ 10 por estudiante
13931 Downey Ave, Paramount, CA 90723 
(562) 220-2121
 
Paramount Community Center
14400 Paramount Blvd, Paramount, CA 90723
(562) 220-2090 
• Clase de Folklórica: $25 edades 3–6, $35 edades 7+
• Clase de salsa: $35 para niños de 7–15 años
• Clase de JuJitsu: $40 para todas las edades, $20 por cada persona adicional
• Registro: inscríbase en la oficina de recreación en Downey o en el Centro Comunitario

Torrance

Place Description
(310) 328-5310 
 
26126 Delos Drive, Torrance, CA 90505
• Abierto 6 am–10 pm
4045 190th Street, Torrance, CA 90504
• Abierto 6 am–10 pm
Delthorne Park
3401 Spencer Street, Torrance, CA 90503
• Abierto 6 am–10 pm
2500 Descanso Way,  Torrance, CA 90504
• Abierto  6 am–10 pm
25615 Lazy Meadow Drive, Torrance, CA 90505
• Abierto  6 am–10 pm
YMCA Torrence South Bay
2900 West Sepulveda Blvd., Torrance, CA 90505
• (310) 325-5885